Avoir le plaisir de s’alimenter :

contribue en partie à une bonne digestion

CHERS HUMAINS,

 

Bienvenue dans un restaurant acteur de ses achats : un restaur’acteur.

Nous vous proposons, ici, de faire l’expérience d’une alimentation bénéfique pour vous et notre planète.

 

Nous vous invitons à tester quelques règles du savoir manger :

Pensez à bien mastiquer.

Pour information, on a besoin de mastiquer

30 fois un aliment cuit et 50 fois un aliment cru.

Vous verrez, le résultat est étonnant !

 

Selon votre envie ou vos besoins :

Vous pouvez prendre un verre de Kéfir
(nous en proposons un aux fruits) avant le repas :

Pour renforcer la flore intestinale grâce à la fermentation de probiotique.
(Le Kéfir est une boisson à base d’eau ou de lait issue de la fermentation de micro-organismes appelés probiotiques. Ces organismes sont très favorables à notre digestion !)

 

Vous pouvez prendre une tisane ou un thé en fin de repas :
pour réchauffer le bol alimentaire ce qui facilitera sa digestion.

 

Si vous consommez de l’eau,

nous vous conseillons de la prendre à température ambiante.

 

Emportez votre dessert

pour le déguster 2 ou 3h après votre repas.

Le plaisir différé a un certain charme.

 

Vous n’arrivez pas

à finir votre assiette ?

Ne vous forcez pas et demandez à l’emporter.

Le respect de la satiété (faim satisfaite) apporte un vrai confort intestinal, vous verrez…

 

Bien sûr, vous êtes libre de faire

ou ne pas faire l’expérience !